Este módulo tem como objetivo mostrar-lhe que é possível conciliar as várias esferas da sua vida sem que tenha, forçosamente, de abdicar da sua felicidade e bem-estar. Vai promover o reconhecimento das suas necessidades e objetivos pessoais, familiares e profissionais, para que possa tomar consciência daquilo que é importante para si e o possa articular com outras aspirações ou planos. No final deste módulo será capaz de definir e gerir as prioridades do seu dia a dia com serenidade e confiança.
-
Introdução do módulo
1min
-
Procurar o seu equilíbrio
3min
-
Criar um mapa de prioridades
3min
-
-
-
-
- Reconhecer as suas necessidades familiares, profissionais e pessoais e conseguir articulá-las entre si
- Identificar quais as suas prioridades e o que a faz sentir feliz e em equilíbrio
- Gerir com serenidade e confiança as suas prioridades
- Às profissionais que são mães
- Às profissionais que estejam a ponderar a maternidade
- Às profissionais em fase de licença de maternidade (pré-licença ou pós-licença)
- A todas as mães que pretendem reintegrar a sua atividade profissional
- A todos os responsáveis pela definição e implementação de políticas e práticas de apoio à parentalidade
